作者:李寧 出版社:江蘇科學技術出版社 出版日期:2011年01月01日 語言:簡體中文 ISBN:9787534576720裝訂:平裝 售價:99###其他選擇連結###步行健身與跑步鍛煉 作者:範曉清主編 出版社:人民軍醫出版社 出版日期:2005年08月01日 語言:簡體中文 ISBN:7801946790裝訂:平裝內容簡介top鍛煉身體何必一定要去體育館呢?步行和跑步才是你身邊最簡便易行的有氧健身運動項目。本書闡述了步行與跑步的基本知識、醫療保健作用、科學合理安排運動、飲食營養、健康人和常見病患者常用運動方式,以及步行與跑步鍛煉中應注意的問題等內容 ...YOU︰身體使用手冊 You︰The Owner﹀s Manual 作者:[美]邁克爾‧羅伊森 邁哈邁特‧奧茲譯者:兆彬 俞睿 出版社:譯林出版社 出版日期:2006年08月01日 語言:簡體中文 ISBN:9787544700481裝訂:軟精裝內容簡介top或許你早已在大鏡子中熟悉了自己的身體特征,或許你已經在中學生物課上學到了相關的生理衛生常識,這一切都讓你自以為對自己的身體已了如指掌。是的,在我們生活的這個時代里,人們熱衷于了解自己 ...食物的背後 作者:[美]薩姆斯(Sams,C.)譯者:黃又林 出版社:新星出版社 出版日期:2005年05月01日 語言:簡體中文 ISBN:7801487885裝訂:平裝內容簡介top 《食物的背後》是一部全球性指南,討論了人類對于土地和海洋的利用及濫用。該書針對人們目前對于食物問題存在的一些主要討論,並且提出了種讓我們活得更健康,讓全世界過上更好生活的另一種觀點。本書的內容豐 ...60歲登上健康之路 作者:洪昭光 出版社:灕江出版社 出版日期:2006年08月01日 語言:簡體中文 ISBN:7540736860裝訂:平裝內容簡介top本書是洪昭光數十年健康生活經驗的總結。它從健康觀念到健康生活方式,從健康生活細節到各種疾病預防,為中老年讀者設計出一套切實可行的健康生活方案,形式輕松活潑,內容針對性強,讓大家一听就懂,一懂就用,一用就靈。洪昭光認為,健康由四大因素決定 ...走路健身︰科學行走健身法 作者:(日)黑田惠美子 久保明譯者:魏滿良 出版社:中央編譯出版社 出版日期:2004年06月01日 語言:簡體中文 ISBN:7801098900裝訂:平裝內容...
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