作者:(美)海曼 出版社:華文出版社 出版日期:2010年11月01日 語言:簡體中文 ISBN:9787507533354裝訂:平裝 售價:229###其他選擇連結###老老恆言 作者:[清]曹庭棟撰 出版社:人民衛生出版社 出版日期:2006年06月01日 語言:簡體中文 ISBN:9787117076227裝訂:平裝內容簡介top 《老老恆言》又稱《養生隨筆》,清代著名養生學家、文學家曹庭棟著,是匯集清以前各家養生思想,並結合作者自己的切身體會,總結編纂而成的養生學專著。分別從飲食起居、精神調攝、運動導引、服藥衛生、預防疾病等方面,闡述老年養生的指 ...步行健身與跑步鍛煉 作者:範曉清主編 出版社:人民軍醫出版社 出版日期:2005年08月01日 語言:簡體中文 ISBN:7801946790裝訂:平裝內容簡介top鍛煉身體何必一定要去體育館呢?步行和跑步才是你身邊最簡便易行的有氧健身運動項目。本書闡述了步行與跑步的基本知識、醫療保健作用、科學合理安排運動、飲食營養、健康人和常見病患者常用運動方式,以及步行與跑步鍛煉中應注意的問題等內容 ...健康細節1001問︰細節決定健康 作者:《健康生活1001》編委會 編 出版社:重慶出版社 出版日期:2007年06月01日 語言:簡體中文 ISBN:9787536688308裝訂:平裝內容簡介top生活中,我們常有這樣的習慣︰起床就隨即將被子疊起來,劇烈運動後大量飲水,經常穿緊身的衣褲,吃冰凍的西瓜,病好轉後馬上停止服藥……這些小細節似乎已成習慣,沒有什麼可懷疑的。然而,這些看似簡單的細節真的科學 ...陽光維生素D 作者:侯金杏等 著 出版社:中國輕工業出版社 出版日期:2006年06月01日 語言:簡體中文 ISBN:7501954208裝訂:平裝內容簡介top本書用簡短的文字、豐富的圖表將告訴你︰1.怎樣獲得維生素D及高鈣質最安全有效?日曬的干香菇比人工烘干的香菇更好,田字型豆腐比盒裝豆腐的鈣質含量更多,利用海產補鈣有方法,素食者應怎樣補鈣?這些你一定要知道。2.如何在家里DIY ...性心理學︰一個最文明的英國人特殊而嚴肅的性情(縮譯彩圖本) Psychology of Sex 作者:(英)哈夫洛克‧靄理士 著譯者:李光榮 編譯 出版社:重慶出版社 出版日期:2006年05月01日 語言:簡體中文 ISBN...
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