家有保健師︰百姓醫療保健必知的1000個常識

作者:魏清素 編著
出版社:經濟管理出版社
出版日期:2010年01月01日
語言:簡體中文 ISBN:9787509607046
裝訂:平裝

內容簡介TOP民間還有一句俗語︰“留得青山在,不怕沒柴燒。”健康就像那座青山,只要身體好,即使我們暫時沒什麼錢,日子過得清貧點兒,也沒什麼可怕的,一家人快樂安康地生活本來就是一種幸福。何況財富是一點點積累起來的,只要擁有健康的身體,只要肯踏踏實實地勞動,何愁不能致富呢?

說了這麼多,就是想讓大家明白一個道理︰無論何時,我們都要把自己的健康放在第一位,從日常生活做起,從一天三頓飯做起,保養好自己的身體,做自己的家庭保健師。


魏清素,女,畢業于全國重點大學新聞系,專攻記者專業,後因對中醫的熱愛,專注于進行中醫養生學的研究,頗有心得。現為專職編輯,廣泛涉獵中醫養生、美容養顏、社科文史等多個領域。已經出版的書籍有《實用生活妙招全集》、《國寶密碼》、《26位大明星的養顏經》等。

售價:144




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