黃帝內經二十四節氣養生法『正』－ⓔ

作者：嚴曉莉
出版社：第四軍醫大學出版社
出版日期：2010年04月01日
語言：簡體中文 ISBN：9787810867641
裝訂：平裝

內容簡介TOP《黃帝內經》中曰︰“逆春氣，則少陽不生，肝氣內變；逆夏氣，則太陽不長，心氣內洞；逆秋氣，則太陰不收，肺氣焦滿；逆冬氣，則少陰不藏，腎氣獨沉。”意思就是說，一旦破壞了五髒適應四時陰陽變化的正常規律，人體就易發生病變，甚至發生意外。

可見，隨著節氣的變更，人體的正常機能在無形中也會受到影響。因此，進行養生與保健切不可忽視二十四節氣的變化。只有順應時節，才能達到天人合一的養生境界，才能獲得良好的養生效果。

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